manfaat buah pare

manfaat buah pare

pare, tanaman yang biasanya hidup di pekarangan rumah, atau yang banyak di jajakan di pasar khususnya pasar tradisional, pare dalam perkembangannya pernah di ujikan khasiatnya pada seekor tikus yang mempunyai kanker, setelah tikus tersebut disuntik dengan ekstraksi dari buah pare, dan apa yang terjadi ?, kanker yang berada dalam tubuh tikus tersebut berhenti berkembang jadi pare dapat mencagah terjadinya kanker .
jangan rasakan rasanya tapi lihat khasiatnya, memang pare memiliki rasa yang kurang bersahabat menurut beberapa orang, tetapi bagi saya pare merupakan makanan yang enak, karena ibu saya biasanya memasak dengan berbagai menu.
jadi jangan takut untuk makan pare

Read More

manfaat buah nanas

manfaat buah nanas

nanas adalah buah yang hidup di derah tropis dan juga banyak hidup di derah indonesi, di jawa banyak ditemukan tanaman nanas ini, di kebun milik tetangga saya juga menanamnya, biasanya buah ini kalo ditempat saya digunakan untuk bahan membuat rujak, siapa yang belum pernah makan rujak ?, pasti semua udah tau lah masa orang indonesia belum pernah makan rujak.

manfaat dari buah nanas ini cukup beragam yaitu untuk mengurangi resiko hepertensi, dan menurunkan berat badan, mengapa dapat menurunkan berat badan ?, karena rasa manis/manis alami yang dimiliki nanas dapat membuat kita terus merasa kenyang, jadi kalo yang mau diet, mending diet nanas saja, udah enak tapi gak bikin gemuk.
so, jangan ragu-ragu untuk makan buah nanas karena, buah nanas mempunyai banyak khasiat, kalo punya kebun mending tanami aja pohon nanas, kalo gak punya ya beli di pasar kan banyak yang jual. sekian dan terimakasih.

Read More

manfaat buah semangka

Manfaat Buah Semangka

siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini, rasanya manis dan banyak mengandung air alias juicy, hehe pake bahasa inggris sekali-kali gak papa kan. nah, siapa yang tahu bahwa didalam buah yang biasanya berbentuk bola ini mempunyai manfaat yang begitu besar untuk kesehatan tubuh kita.

semangka ini mengandung banyak kalium yang sangat membantu dalam proses pembersihan racun-racun di ginjal, karena ginjal merupakan organ penting dalam manusia, maka kalau ginjalnya bersih maka orangnya juga sehat, betul kan ?
buah semangka juga sangat membantu dalam mengurangi konsentrasi jumlah asam urat dalam darah, sehingga dapat mengurangi kemungkinan terjadinya kerusakan ginjal dan pembentukan batu ginjal..

dengan deminkian maka buah sengankat dapat mencegah terjadinya stroke, dan tekanan darah tinggi.
Buah semangka juga mengandung magnesium, yang  sangat baik dalam menurunkan tekanan darah. Selain  itu adanya karotenoid di dalamnya juga dapat mencegah pengerasan pada dinding arteri maupun pembuluh vena, sehingga dapat membantu mengurangi tekanan darah.

maka dari itu saya menyarankan anda untuk mengonsumsi buah semangka ini karena khasiatnya yang begitu banyak dan sangat bermanfaat bagi tubuh kita supaya tetap sehat dan dapat melakukan aktifitas seperti biasa.

Read More